Osviežujúce melónové smoothie
hustavova.andre...

10 minút
Keď je obdobie horúčav v plnom prúde v našich obchodoch môžeme nájsť rôzne druhy melónov, ktoré chutia najlepšie ako “ľadovo vychladené”. Vďaka melónom a ďalším ingredienciám sme pre vás vytvorili hodnotné detoxikačné smoothie.
Suroviny:
- 3/4 šálky žltého melónu, nakrájaného na kocky
- 2 PL pomletých ľanových semienok
- šťava z 1 citróna v BIO kvalite
- 3/4 šálky červeného melónu, nakrájaného na kocky
- 1/2 šálky čistej vody
- 1/2 šálky ľadových kociek
- 1 Bourbon vanilka
Postup práce:
Všetky ingrediencie vložíme do mixéra, mixujeme cca 3 – 4 minúty, ihneď podávame.