Smoothie

Keď je obdobie horúčav v plnom prúde v našich obchodoch môžeme nájsť rôzne druhy melónov, ktoré chutia najlepšie ako “ľadovo vychladené”. Vďaka melónom a ďalším ingredienciám sme pre vás vytvorili hodnotné detoxikačné smoothie.

Ak ste stále v jednom kole a z práce idete rovno do postele, asi bude vaša strava vyzerať veľmi podobne. Vylepšiť to jedným jedlom nie je ľahké, ale toto smoothie predsa urobí pozitívnu zmenu.

Máte radi kakao ale nechcete už viac používať kravské mlieko? Samozrejme, to nie je problém. Recept na čokoládové smoothie vám dá možnosť užiť si vaše kakauko v zdravšej, hustejšej aj chutnejšej podobe.

Ovocné smoothie s obsahom kokosovej vody doplní do organizmu minerály, banán pohladí žalúdok a prinavráti draslík a melón doplní kvalitnú vlákninu. V sezóne sladkých žltých melónov si nemôžete dopriať nič lepšie, ako toto lahodné a zdravé smoothie. 

Patríte medzi športovcov a hľadáte tú správnu kombináciu pre vaše smoothie? Zrelé mango, mandle, ovsené mlieko a konopný proteín vám poskytnú nielen rozvetvené aminokyseliny pre stavbu svalovej hmoty, ale aj dobrý tuk a antioxidanty pre zvládnutie oxidačného stresu. 

Ak máte už plné zuby monotónnych chutí rôznych zeleninových a ovocných smoothie a túžite po niečom neobvyklom, vyskúšajte našu kombináciu exotického ovocia spolu s bielym tofu.

Po ťažkej noci strávenej v objatí alkoholu je ráno každá pomoc drahá. Ponúkame recept na opravu všetkého pokazeného a prinavrátenie všetkého strateného (okrem peňaženky): ten najlepší liek na “opicu”.

Poriadna dávka ovocia a zeleniny, doplnená o brusnice a škoricu sa ukrýva v našom lahodnom detoxikačnom smoothie. Špenát budete len s ťažkosťami v chuti identifikovať, napriek tomu bude pôsobiť ako liečivo. Ak máte radi sladké, tento recept vám ulahodí.