Orechovo - kokosové guľky
hustavova.andre...
15 minút
Zdravý a ľahký dezert bez pridaného cukru a za 15 minút? Za všetko môžu rozmixované datle v kombinácii s orieškami a limetkami. Vďaka tejto kombinácii si môžete naše orechovo – kokosové guľky dopriať bez akýchkoľvek obáv o svoje zdravie.
Suroviny:
- 1/2 šálky nepražených mandlí
- 1/2 šálky nepražených kešu
- 1 a 1/2 šálky datlí
- Kôra a šťava z 3 limetiek
- 1/2 šálky strúhaného kokosu
Postup práce:
Madle a kešu vložíme do mixéra a rozmixujeme (nie však na hladký krém).
Pridáme datle, šťavu a kôru z limetiek a opäť rozmixujeme (aby sa všetky ingrediencie spojili).
Zo zmesi tvarujeme guľky, obalíme ich v kokose a odložíme do chladničky.
Vychladené podávame napr. so smoothies.