Čokoládové smoothie s arašidovým maslom
hustavova.andre...
10 minút
Máte radi kakao ale nechcete už viac používať kravské mlieko? Samozrejme, to nie je problém. Recept na čokoládové smoothie vám dá možnosť užiť si vaše kakauko v zdravšej, hustejšej aj chutnejšej podobe.
Suroviny:
- 2 veľké zrelé banány, nakrájané na menšie kúsky
- 2 PL arašidového masla (bez pridaného cukru)
- 2 PL kvalitného medu
- 1 a 1/2 PL kvalitného kakaa
- 1 a 1/2 šálky mandľového mlieka
Postup práce:
Všetky ingrediencie vložíme do mixéra.
Mixujeme cca 3-4 minúty, nalejeme do pohárov a ihneď podávame.
Náš tip:
Arašidové maslo môžete pokojne vymeniť za kokosový olej. “Kakauko” bude rovnako chutné.